Guia definitivo para ter orgasmo

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O orgasmo é o maior prazer que se procura ao fazer sexo. Nem todo mundo sabe que existem muitos tipos de Big O’s, que podem lhe dar o melhor prazer.

As mulheres, especialmente, são menos comentadas quando se trata de orgasmos, porque não há nada que possa ser visto quando elas gozam. No entanto, eles têm orgasmo.

Com alguma consciência e conhecimento, eles podem ter os melhores orgasmos, variando de selvagens a calmos e prazerosos.

Às vezes, você pode sentir que não teve o orgasmo como esperado, o que acontece principalmente devido a altas expectativas, falhas de comunicação e uso de métodos errados.

Você deve aprender a experimentar com seu parceiro para obter o Big O. Alguns sites afirmam que você pode ter muitos tipos de orgasmos, variando de 1 a 12.

Em média, uma mulher pode ter, em média, cinco tipos de orgasmos.

Tipos de orgasmos

Os orgasmos sempre variam de pessoa para pessoa, mas aqui está uma lista de orgasmos que são os mais comuns.

  • Vaginal – Este orgasmo é o mais profundo e também é sentido pela pessoa que penetra na vagina, pois neste caso, as paredes vaginais pulsam e dão prazer a ambas.

  • Clitoral – Este orgasmo dá grande prazer, pois é sentido na superfície do corpo e dá uma sensação de formigamento na pele.

  • Anal – Este é um orgasmo intenso onde você sente vontade de fazer xixi, logo antes do orgasmo. Aqui, as contrações são sentidas no esfíncter anal e não ao redor dos genitais.

  • Combo – Este é um orgasmo combinado, que acontece quando o ponto G na vagina e o clitóris são tocados simultaneamente. Este é um orgasmo mais carregado e explosivo que dará convulsões ou ejaculações.

  • Zonas Erógenas – Existem outras partes do corpo, além dos órgãos sexuais, que dão prazer e orgasmos. Estes são o pescoço, mamilos, joelhos e cotovelos, que dão extremo prazer quando tocados ou beijados. Algumas mulheres sensíveis também atingem o orgasmo durante o jogo contínuo.

Qual é a diferença entre orgasmo vaginal e clitoriano

orgasmo clitoriano

O clitóris é um pequeno órgão com muitas terminações nervosas saindo do topo da vulva.

Ele se estende até o interior dos lábios. Se você esfregar o clitóris suavemente com os dedos, a língua ou a palma da mão em um movimento circular ou para frente e para trás, ele é estimulado e dá uma sensação tremenda.

Quando o clitóris está molhado, você deve aplicar a pressão mais forte e mais rápido repetidamente para obter imenso prazer. Continue esse movimento, aumentando gradualmente a pressão para que o orgasmo se intensifique. 

Se o seu clitóris for muito sensível, é melhor desacelerar um pouco para prolongar o orgasmo. Este processo lhe dará um forte orgasmo clitoriano.


Orgasmo Vaginal

Este tipo de orgasmo também é muito eficaz em dar-lhe um grande orgasmo. No entanto, para algumas mulheres, pode ser difícil e ainda mais prazeroso para o pênis.

Pode-se tentar usar um brinquedo sexual ou dedos separados do pênis, para penetrar na vagina e atingir o ponto G, que é o ponto de prazer localizado no interior.

Se você atingir esse ponto com mais força e pressão regular, isso também pode causar um orgasmo explosivo.

Se você é capaz de estimular o ponto G corretamente, pode levar à liberação, porque desperta as glândulas de Skene que estão localizadas em ambos os lados da uretra.

Para um orgasmo penetrativo, tente usar os dedos ou brinquedos sexuais em vez de um pênis. Você pode tentar imitar o movimento circular em vez de simplesmente entrar e sair. Continue repetindo para construir um orgasmo brilhante.


Orgasmo Anal

Para o sexo anal, sempre use lubrificante porque seu bumbum não produz lubrificantes por conta própria e se a pele ao redor dessa área rasgar, pode causar uma infecção.

Devido à próstata, o tipo de orgasmo mais comum nos homens, além do normal, é o orgasmo anal.

Isso pode ser alcançado tocando, esfregando, lambendo a abertura anal do lado de fora.

Para dar prazer ao seu parceiro, estimule a próstata inserindo suavemente o dedo para a frente e massageando a glândula.


Zonas de combinação e erógenas

Para um orgasmo combinado, você precisa estimular a vagina e o clitóris juntos. Você pode tê-lo em ritmos opostos ou paralelos, dependendo de como seu parceiro gosta.

Esse tipo de orgasmo garante a descarga feminina, pois tanto o clitóris quanto o ponto G estão envolvidos.

Para atingir esse nível de orgasmo explosivo, é preciso ser experimental e continuar fazendo coisas diferentes.

Experimente diferentes posições e padrões com seu parceiro para ver o que funciona melhor para alcançar o orgasmo combinado.

Existem muitas zonas erógenas que podem causar um orgasmo, como beijar no pescoço, morder mamilos, lamber os mamilos, dedilhando, etc., mas você pode encontrar sua zona erógena com a ajuda de uma pena ou algum objeto leve para ver onde dá o máximo prazer.


Orgasmos exigem comunicação

Ter uma boa comunicação antes e durante o sexo pode ser muito útil para fazer você alcançar o Grande O. Cada sessão sexual deve ser precedida de comunicação para torná-la prazerosa e prazerosa. 

Você deve dizer ao seu parceiro o que deseja, como fazê-lo e onde exatamente deseja. Isso garantirá que ambos tenham o máximo de prazer e um memorável também, especialmente se for sua primeira vez. 

Você pode expressá-lo ao seu parceiro em palavras ou através da linguagem corporal. Vocês dois devem concordar em experimentar para obter o melhor orgasmo. Você pode experimentar tocando as diferentes partes do corpo com partes do seu corpo, como boca, dedos, genitais, etc. 

Este experimento ajudará vocês dois a encontrar a melhor maneira de atingir o orgasmo. Caso você queira entender o que lhe dá mais prazer, não precisa de um parceiro. 

Você pode usar seus dedos ou brinquedos sexuais para determinar como e onde você alcança o máximo prazer e então você pode comunicar o mesmo ao seu parceiro.

O que acontece durante um orgasmo?

Quando uma mulher tem um orgasmo, muitas mudanças ocorrem em seu corpo, como no ânus, vagina, pés, mãos, abdômen e útero. Esses órgãos se contraem rapidamente, aprox. 3 – 15 vezes apertando 0,8 segundos de cada vez.

Deve-se notar que as mulheres também ejaculam liberando algum tipo de líquido da uretra. É uma mistura de urina e fluido de cor esbranquiçada das glândulas de Skene. Tendo explicado os orgasmos, também é essencial mencionar que nem todos sentem o orgasmo da mesma maneira, pois todos gostamos do sexo de maneira diferente.

Não existe um manual rígido para o sexo, envolve os interesses e necessidades de cada pessoa. A melhor maneira é explorar e saber exatamente o que seu corpo deseja e onde exatamente ele quer estimulação.

Estágios cujo resultado é o orgasmo

De acordo com um livro de Masters e Johnson, existem quatro estágios para o orgasmo:

  • Excitação – Isso acontece quando você se sente ligado. É o primeiro passo para um orgasmo.

  • Alto – Os movimentos repetidos que dão prazer, fazem você ficar alto.

  • Orgasmo – Esta é a liberação real ou a explosão do prazer.

  • Resolução – Este é o tempo refratário, após o orgasmo.

Isso pode não ser preciso, mas eles representam os estágios gerais de um orgasmo. É importante notar que o sexo nem sempre culmina em um orgasmo. Além disso, um orgasmo não significa que seu sexo foi ótimo e agradável.

Os orgasmos às vezes podem ser por um pequeno período de tempo, podem acontecer várias vezes seguidas, apenas uma vez e às vezes não acontecem. Todo mundo tem diferentes tipos de orgasmos e não deve ser definido pelo que uma pessoa sente.

Em última análise, é o seu prazer e a sua ideia do orgasmo perfeito não precisa ser a mesma que a de outra pessoa. Para algumas pessoas, um pequeno orgasmo clitoriano pode ser extraordinariamente especial, enquanto outros desfrutam apenas de um orgasmo combinado.

 Todo mundo é diferente, portanto, os orgasmos que sentimos também são diferentes. Portanto, reserve um tempo e um caminho para experimentar seu corpo e se comunicar bem com seu parceiro.

Dicas para desfrutar de um orgasmo

Não Se Esqueça de se masturbar

Divertir-se consigo mesmo faz você perceber o que exatamente você gosta, e exatamente onde você gosta de ser tocado e de que maneira. Isso ajuda você a se comunicar melhor com seu parceiro. Isso os ajuda a saber como você fica excitado, o que, por sua vez, ajuda a alcançar um orgasmo durante o sexo.   

Fantasia Sem Culpa

Os aborrecimentos diários da vida e a rotina atarefada podem tornar a vida monótona e isso pode ter um efeito adverso na sua vida sexual. As fantasias ajudam a esquecer as ansiedades e o estresse diários. Fantasiar com outras pessoas na cama não é trapaça, apenas ajuda em suas atividades diárias. 

Quando você pensa em sexo quando não está fazendo isso, isso faz você viver o momento ao máximo quando você está realmente fazendo isso. 

Conheça bem o seu corpo

Conhecer seu próprio corpo é a maneira ideal de determinar seu orgasmo.

Existem certos fatores que não estão em suas mãos porque nossos corpos são construídos de forma diferente. Por exemplo, a distância entre a vagina e o clitóris afeta a intensidade do orgasmo, de modo que mulheres diferentes experimentam orgasmos de maneira diferente.

Então, entenda seu corpo experimentando e determine quais posições/ações podem impulsionar seu orgasmo.

Não Se Concentre Apenas no clitóris – Mas Também Certifique – se de cuidar do Seu  Mons

Divertir-se com o monte púbico também ajuda a dar-lhe o orgasmo. A área carnuda logo acima de seus lábios alivia seus sentidos e ajuda você a desfrutar mais do orgasmo. Dependendo da posição em que você está, você pode usar suas mãos ou esfregar as suas contra o montículo púbico de seu cônjuge.

Além do monte púbico, não se esqueça de brincar com seus lábios também. Tudo isso ajuda a aumentar suas chances de desfrutar mais dos orgasmos.

Por que um orgasmo é bom?

Converse com seu cônjuge

As mulheres às vezes se sentem envergonhadas ao falar com seus parceiros sobre orgasmos. Mas, é extremamente importante que seu parceiro saiba disso para que ele possa lhe dar um orgasmo explosivo. Você deve dizer a ele os pontos e partes em que deseja ser tocado e se gosta dele devagar ou rápido.

Certifique-se de que seu parceiro conheça bem seus gostos e desgostos antes da relação sexual.

As preliminares são obrigatórias

Muitas mulheres preferem as preliminares para obter um orgasmo intenso. Você pode dizer ao seu parceiro para não penetrar em sua vagina imediatamente e, em vez disso, se envolver em preliminares para aumentar o acúmulo antes que a ação real comece.

O objetivo principal é entender o seu corpo e as necessidades do seu parceiro, para ter uma vida sexual aprimorada. Este conhecimento ajudará você e seu parceiro a ter mais prazer durante o sexo.

O assoalho pélvico precisa ser trabalhado

Se você quiser desfrutar mais do sexo, é altamente recomendável fortalecer os músculos pélvicos. Inclua pilates e barra em seus treinos regularmente e experimente o orgasmo toda vez que fizer sexo. Um exercício que pode realmente ajudá-lo durante o orgasmo é apertar as paredes da vagina.

Mantenha essa posição por 10 segundos. Fazer isso regularmente ajudará a experimentar orgasmos intensos.

Mantenha Clit em Sua Mente

A maioria das mulheres não experimenta orgasmos apenas com a penetração e isso é absolutamente bom! Meninas, por favor, não finjam seus orgasmos, comuniquem-se com seu parceiro. Os homens não devem esquecer de estimular o clitóris durante a relação sexual.

Uma das melhores formas é usar anéis penianos que auxiliam na estimulação do clitóris durante a penetração. Você pode até usar vibradores ou estimulá-los manualmente durante a relação sexual.

Simplesmente Mentir Não Vai Ajudar

Quando se trata de desfrutar do orgasmo, simplesmente mentir enquanto seu parceiro está tentando lhe dar um não vai ajudar! Você precisa fazer a sua parte, como levantar a bunda para que seu parceiro possa estimular facilmente suas partes íntimas, o que pode ajudá-lo a obter um orgasmo mais rápido.

Não olhe para o tempo

Você nunca deve se apressar quando deseja desfrutar de um orgasmo. Seu corpo e mente precisam de um orgasmo. Assim, você deve gastar mais tempo com isso. Entre a maioria dos casais, mais tempo é gasto no prazer dos parceiros masculinos em oposição ao que as mulheres desejam.

Faça questão de se comunicar com seu parceiro sobre seus desejos, demandas e desejos. Fale sobre estimulação do clitóris e entenda!

Ficar barulhento

Às vezes, ser barulhento deixa você chapado, então não se esqueça disso também e seja barulhento de vez em quando. Falar sacanagem, gritar, gemer e sussurrar – faça o que mais te excita e te leva ao orgasmo.

Mude Suas Posições Sexuais

Experimente diferentes posições. Se você normalmente faz sexo na posição de missionário, experimente um estilo cachorrinho. Experimente diferentes posições e tente aquelas que você sempre achou que eram difíceis. Se você nunca experimentou anal, experimente. Amplifique seu sexo e seu prazer se amplifica automaticamente.

Fique presente

O melhor sexo acontece quando você aproveita o momento! Não se preocupe com filhos, lavanderia, trabalho, o que vestir amanhã, você ganhou ou perdeu peso, apenas aproveite o momento. Tente manter o foco no momento presente para aproveitar melhor o sexo.

No sexo, ser egoísta é bom

Muitos de nós estão sempre preocupados com os desejos de nosso parceiro na cama e nossos próprios desejos ficam em segundo plano. Mas conheça seus desejos primeiro e deixe seu parceiro saber sobre eles também. Isso certamente o ajudará a dar um passo adiante para desfrutar de melhores orgasmos.

Posições sexuais para o melhor orgasmo feminino

Passos para preparar Seu Corpo para o orgasmo

PASSO 1 – Equipe seu assoalho pélvico

Para sexo mais penetrativo, é bom treinar o assoalho pélvico. Você pode fazer isso apertando as paredes da vagina para cima e mantendo a posição contando até cinco. Use bolas de kegel com peso para manter seu assoalho pélvico em forma.

Essas bolas de kegel são excelentes para treinar seu assoalho pélvico. Seus músculos se contrairão automaticamente ao redor das bolas para mantê-las dentro de você e darão um ótimo treino. Para iniciantes, esta é a melhor prática.

PASSO 2 – Acalme sua mente e corpo

Durante o sexo, é essencial relaxar a mente e o corpo. Ajuda a alcançar a excitação e o orgasmo. Antes de deitar, acalme sua mente e relaxe seu corpo. Só então seus nervos ficarão sensíveis e o sangue fluirá para os lugares corretos.

Isso ajudará você a se concentrar melhor no sexo. Deixe o quarto e a cama confortáveis, diminua as luzes, mantenha o quarto tranquilo ou coloque uma música leve, o que relaxar sua mente e corpo.

Você também pode entrar no banho, pois há muitos brinquedos à prova d’água hoje em dia. No entanto, você deve sempre usar um lubrificante no banho.

PASSO 3 – Masturbar-se mais

As mulheres geralmente não têm orgasmo no sexo com penetração. Isso ocorre porque, durante o sexo vaginal, o clitóris não recebe estimulação suficiente.

Então, você deve se masturbar o suficiente para obter um bom orgasmo durante o sexo com penetração. Se você estimular o clitóris, você pode atingir o clímax rápido e maravilhosamente. Muitos homens não têm ideia de onde está o clitóris, e muitas vezes ele é negligenciado durante o sexo, então você deve se masturbar para ter seu orgasmo. .

Experimente um vibrador ou uma varinha contra o clitóris, que começará a bombear sangue para a vulva e ajudará na sua excitação. Usar brinquedos sexuais em si mesmo é a melhor maneira de entender seu corpo e suas necessidades. Você saberá se gosta de uma cintilação suave ou de um golpe sólido.

PASSO 4 – Masturbar-se com o parceiro

Se você tem um parceiro masculino com você, deixe-o assistir quando você se masturbar, assim que tiver certeza do que gosta. Os pênis não podem ajudá-lo a atingir a satisfação do clitóris completamente, então deixe seu parceiro ver o que funciona para você e como você goza.

De acordo com uma pesquisa da Cosmopolitan, metade das mulheres sentiu-se perto do orgasmo, mas não conseguiu alcançá-lo plenamente. Vários outros disseram que seu clitóris foi ignorado o que prejudicou até certo ponto o prazer. Pode-se usar um vibrador também durante o sexo, mas pode levar algum tempo para se acostumar.

Brinquedos que estimulam o clitóris e o ponto G são incríveis.

PASSO 5 – Bons Hábitos

Pode haver momentos em que você não consegue gozar e as razões para isso podem ser que você esteja tomando antidepressivos, inibidores de recaptação, serotonina seletiva, perimenopausa ou menopausa, doença crônica, deficiência hormonal ou problemas como diabetes, hipertensão, sono desordem, etc

Pessoas que fumam e bebem muito também têm problemas em sua vida sexual. Mesmo após o parto, o corpo enfrenta muitas cicatrizes, secura vaginal, pontos dolorosos de lacrimejamento, etc. Com todos esses desafios, o desejo sexual e o orgasmo podem sofrer.

Portanto, certifique-se de seguir hábitos bons e saudáveis ​​para desfrutar de sexo prazeroso. Ame-se e comece devagar.

PASSO 6 – Mova seus quadris

Não é a melhor maneira de atingir o orgasmo deitando-se de costas enquanto seu parceiro está trabalhando passivamente para fazer você gozar. Você deve levantar a pélvis para encontrar as mãos, a boca ou o brinquedo do seu parceiro para ter um orgasmo fantástico.

PASSO 7 – Não tenha pressa

Para obter um orgasmo eficaz e agradável, não se sinta apressado. Sentir-se preso a uma agenda e a uma rotina pode se tornar um problema para fazer você chegar ao orgasmo, porque sua mente pensará constantemente no que fazer a seguir. Então ignore o relógio e aproveite seu momento até que dure.

PASSO 8 – Seja selvagem e barulhento

É muito normal fazer barulho durante o sexo. Soa como gemer, sussurrar, gritar, falar sacanagem, etc. é muito bom para adicionar um pouco de força ao seu amor. Também ajuda a obter um orgasmo facilmente.

PASSO 9 – Fique Presente

Concentre-se no sexo para alcançar o melhor orgasmo, cada vez. Esqueça suas tarefas como lavanderia, trabalho de escritório, seu vestido para a festa no dia seguinte, etc. Você deve se concentrar em nada além das sensações que está sentindo.

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Conclusão

O orgasmo é vital para deixá-lo com uma sensação satisfatória e prazerosa. Certifique-se de seguir as etapas acima e certifique-se de se comunicar bem com seu parceiro. Entenda sua anatomia e determine quais áreas você gosta de ser tocada ou beijada.

Faça uso de brinquedos sexuais para experimentar consigo mesmo ou com seu parceiro. Um pouco de conhecimento e experimentação pode levar a orgasmos selvagens e explosivos, toda vez que você transa.

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