5 razões pelas quais você precisa melhorar sua vida sexual

O sexo desenvolve um forte vínculo emocional entre os parceiros. À medida que se aproximam fisicamente, eles também começam a se entender melhor e seus comprimentos de onda de pensamento também combinam em grande medida. 

Isso os ajuda a se aproximar emocionalmente, que é a chave para todo relacionamento bem-sucedido.

É estranho, mas o sexo ajuda os casais a melhorar suas habilidades de comunicação.

Por exemplo, em determinados dias, um dos parceiros pode ser altamente estimulado por fazer sexo, enquanto o outro pode não sentir vontade de fazê-lo. Agora, para administrar a situação, ambos os parceiros precisam falar um com o outro e transmitir os sentimentos um do outro.

O parceiro que tem uma libido mais alta pode eventualmente conseguir que o outro fique com vontade de fazer sexo, mas às vezes o parceiro que tem uma libido mais baixa também pode pacificar o outro fazendo sexo oral ou de alguma outra forma.

Situações como essas ajudarão a preencher a lacuna de comunicação entre eles e seu relacionamento será fomentado aos trancos e barrancos.

A compatibilidade emocional e física entre dois parceiros aumenta o nível de confiança que eles têm um no outro. O cuidado e a paixão que você mostra ao fazer sexo transparecem em um sentimento de ser desejado e seu parceiro sentirá mais seu amor.

Em última análise, quando os parceiros consentidos começam a ter sessões de amor apaixonadas, eles começam a confiar um no outro mais do que nunca.

A relação entre duas pessoas também depende da emoção e do amor que sentem um pelo outro. Às vezes, devido a um relacionamento de longo prazo, a emoção pode diminuir e o amor também pode secar eventualmente.

Nesses casos, ter uma sessão de sexo fumegante definitivamente acenderá o fogo do amor e os parceiros certamente se sentirão mais animados com seu vínculo ou relacionamento. Assim, o bom sexo também pode salvar um relacionamento moribundo.

Além disso, muitas vezes tem sido observado que os casais que não estão felizes com suas vidas sexuais muitas vezes acabam pedindo o divórcio. Portanto, para manter um relacionamento no caminho certo, é preciso alimentá-lo com o combustível do sexo.

Você se sente feliz depois de uma sessão de amor estimulante e isso também ilumina seu humor. Muitos pesquisadores acreditam que o sexo melhora nossa autoconfiança, pois tem uma boa influência em nossa auto-estima.

Isso, por sua vez, nos estimula a trabalhar com mais vigor para alcançar os objetivos de nossa vida, o que acaba tendo um impacto positivo em nosso estilo de vida.

Como discutido anteriormente, o sexo ajuda você a relaxar e dormir melhor à noite. Não só aumenta sua imunidade, mas mantém você ativo durante todo o dia.

Como resultado, você se sente mais revigorado e tende a se dedicar a diferentes atividades, como exercícios, esportes, longas caminhadas, etc. Todas essas pequenas coisas têm uma influência grande e positiva em seu estilo de vida.

O sexo também ajuda a queimar suas calorias. Portanto, você fica mais em forma após cada sessão prazerosa de sexo excêntrico.

Além de queimar calorias, o sexo também aumenta a produção de endorfinas que promovem uma sensação de bem-estar e felicidade. As endorfinas melhoram seu humor e reduzem o estresse de sua perna, costas e outras partes do corpo.

Pessoas com alta atividade sexual adoecem menos; seu corpo libera altos níveis de anticorpos chamados imunoglobulina A, ou IgA, que constroem um sistema imunológico saudável contra germes e vírus.

Os níveis de testosterona e estrogênio são sempre equilibrados. Considera-se que a atividade sexual ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, aumentando o oxigênio e os nutrientes para a célula e reduzindo a pressão arterial, o que ajuda a dormir e relaxar melhor.

O bom sexo é um bom treino que fortalece os ossos e os músculos do assoalho pélvico das mulheres. Esses músculos controlam o orgasmo e fortalecem o fluxo de urina, o que ajuda a evitar a incontinência – que atinge cerca de 30% das mulheres todos os anos, principalmente à medida que envelhecem. O sexo ainda ajuda a aliviar as cólicas menstruais; então, durante o orgasmo, esses músculos se contraindo lá embaixo liberam a tensão dos músculos do útero simultaneamente.

O sexo frequente para os homens ajuda na qualidade do esperma e na fertilidade, o que aumenta as chances de gravidez para as mulheres. Também aumenta drasticamente os níveis de testosterona. Além disso, estudos mostram que homens que ejaculam com frequência têm menos chances de desenvolver câncer de próstata.

O sexo melhora a circulação sanguínea e regula o nível de hormônios. Isso melhora a sua tez e você parece mais fresco e ativo.

Os cientistas também aceitaram o fato de que a energia liberada durante a relação sexual também controla o desenvolvimento da acne.

A circulação sanguínea melhorada também garante um suprimento suficiente de oxigênio para as células da pele. Como todos sabemos, o oxigênio é responsável por promover um brilho saudável no rosto e na pele.

O sexo reduz o nível de cortisol, que também é conhecido como o hormônio do estresse. A redução do cortisol aumenta a produção de colágeno, que é a proteína que torna nossa pele lisa e elástica.

O colágeno também mantém nossa pele firme e a elasticidade melhorada inibe a formação de rugas e cicatrizes. Como resultado, a juventude da sua pele é mantida e o sexo realmente ajuda a combater o envelhecimento da pele.

Os médicos também acreditam que encontros amorosos mais longos e apaixonados manterão sua pele mais brilhante e saudável por muito tempo.

Quando você fica fisicamente íntimo com seu parceiro, seu corpo libera mais oxitocina, que também é conhecida como hormônio do abraço. Instila um sentimento de compaixão e faz a pessoa se sentir mais feliz.

Essa intimidade física também resulta em melhor produção de endorfina que nos ajuda a combater o estresse também.

Quando você faz sexo, seu corpo libera um produto químico chamado dopamina. A dopamina é responsável por melhorar seu foco e também ajuda você a se manter motivado.

A falta de intimidade física e a diminuição da libido sexual podem resultar em noites inquietas e sem dormir. Isso, por sua vez, dará origem a vários outros problemas, como alterações de humor, depressão, dor de cabeça e redução do nível de imunidade.

Como sabemos que o sexo melhora os padrões de sono, eventualmente nos ajuda a lidar com esses problemas e nos tornamos mental e emocionalmente mais fortes.

Muitos pesquisadores e cientistas provaram que um orgasmo melhora a atividade cerebral. O sexo melhora o fluxo sanguíneo, responsável por transportar oxigênio e outros nutrientes vitais para as células do cérebro.

Isso, por sua vez, torna você mais inteligente e melhora seu nível de concentração também.